Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 46,59g | Prot: 127,07g | Carb: 210,25g.
Colazione: Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Zucchero, Uovo. Pranzo: il Galeotto Riso Vialone Nano, Cappone. Cena: Divella Pasta Integrale, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Pane Integrale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di gloria.malvicini
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