Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3088 kcal
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Gras: 76,58g | Prot: 157,38g | Carb: 440,22g.
Colazione: Nattura Pane Azzimo, Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: La Fattoria Petto di Pollo, Esselunga Patate Gialle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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