Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2012
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 37,27g | Prot: 45,21g | Carb: 205,23g.
Colazione: Cerealicosi', Caffè Latte. Pranzo: Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Insalata Mista Verde, Ciabatta, Olio d'oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Cena: Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Caffè Espresso, Dolcificante Ipocalorico, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Dolcificante Ipocalorico, Fette Integrali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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