Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 206,13g | Carb: 358,96g.
Colazione: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena. Pranzo: Star Tonno Frontera, Unes Riso Integrale Biologico. Cena: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Broccoli, Carrefour Pollo Allevato a Terra, Unes Riso Integrale Biologico. Snacks/Altro: Sondey Neo, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Mela, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Vivo Meglio Pane di Segale, Carrefour Hamburger di Pollo , Finocchio Crudo, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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