Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
869 kcal
|
Gras: 23,37g | Prot: 56,69g | Carb: 113,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Biotech USA Omega 3, Томское Молоко Масло Топленое, Перловка. Pranzo: Кофе с Молоком, Перекресток Банан, Творог 5%, Легкая Сметана, Овощной суп с курицей.. Cena: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|