Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 46,25g | Prot: 79,01g | Carb: 229,26g.
Colazione: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Геркулес Хлеб с Отрубями, Банан, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Pranzo: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Вишни, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лосось. Cena: Геркулес Хлеб с Отрубями, Лосось. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|