Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2284 kcal
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Gras: 62,92g | Prot: 95,68g | Carb: 323,56g.
Colazione: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Biosicilia Marmellata di Limoni con Zenzero (Bio), Lecinova Lecitina di Soia senza Glutine, Roccadapi Miele di Arancio, Danone Nuovo Actimel Bianco 0% Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Biosicilia Marmellata di Mandarini con Curcuma, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Ferrero Pocket Coffee, Taralli. Cena: Negroni Mortadella Bologna, De Cecco Linguine Nº 7, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Snacks/Altro: Golia Menta Fredda, Misto di Frutta Secca e Tostata-Arachidi, Misto di Frutta Secca e Tostata-Nocciole, Misto di Frutta Secca e Tostata-Noci del Brasile. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cavalieri1986
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