Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 61,43g | Prot: 153,80g | Carb: 106,02g.
Colazione: Milfina Butter , Aldi Gouda, Lidl Rustikales Baguette, Kaufland Prosciutto Cotto. Pranzo: Milfina Butter , Gouda, Lidl Rustikales Baguette, Kaufland Prosciutto Cotto. Cena: Heineken Bier, Landjunker Kalbs Entrecote , Brokkoli, Cucina Parmesan , Milbona Cremosano 7%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Champignons. Snacks/Altro: Lidl Haselnusskerne, Injoy Eiweißshake, TiP H-Vollmilch 3,5%. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di karsten.degen
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