Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2450 kcal
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Gras: 94,50g | Prot: 127,63g | Carb: 270,54g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Perugina Tablò Fondente Extra 70%. Pranzo: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Panificio Pane Casereccio, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Barilla Spaghettini N.3, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini al Cacao, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Cameo Arachidi Tostate e Salate. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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