Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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588 kcal
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Gras: 14,13g | Prot: 18,23g | Carb: 92,08g.
Colazione: Kaffee, Expressi Milch, Mövenpick Marmelade, Frischkäse Light, Real Quality Vital & Fit Brötchen. Pranzo: Erasco Heiße Tasse China Nudel. Di più...
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2724 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Cardio - 1 ora, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
Whooop, whoooop. Klasse Liesel, hoffe das motiviert?! Wünsche dir einen guten Start ins Wochenende!
01 feb 19 da utente: Nizzy1988
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01 feb 19 da utente: Ritamine_
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Storia del Peso di liesel1234
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