Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3148 kcal
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Gras: 72,65g | Prot: 162,02g | Carb: 448,32g.
Colazione: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pranzo: Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Esselunga Sgombro al Naturale, Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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