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ore 18.00
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 28,10g | Prot: 18,13g | Carb: 118,41g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Uht Scremato, Croq Muesli, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Succo ACE, Tramezzino. Snacks/Altro: Orzo Caffè, Biscocereale. Di più...
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2098 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tulla73
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