Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3147 kcal
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Gras: 73,44g | Prot: 167,56g | Carb: 438,87g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Mandorla, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Pranzo: Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: La Fattoria Petto di Pollo, Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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