Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2012
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 16,80g | Prot: 64,46g | Carb: 67,68g.
Colazione: Armonie Dorate, Caffè Latte. Pranzo: Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Spinaci Filanti, Fegato, Succo di Limone. Cena: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Gallette di Mais, Crema all'aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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