Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2930 kcal
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Gras: 80,33g | Prot: 152,11g | Carb: 393,51g.
Colazione: Esselunga Albicocche Essicate, Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Gallette di Mais, Uovo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Arance, Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Coop Olio Extravergine di Oliva, Alibio Tempeh, Orogel Edamame, Eurospin Gallette di Mais. Cena: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Chiacchiere, Findus Gamberetti Sgusciati, Finocchio, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 50%, Italiamo Pizza Marinara. Snacks/Altro: Profitterol. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andre_991
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