Diario di gragragragrat, 10 ott 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2012
56 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

954 kcal Gras: 16,05g | Prot: 35,03g | Carb: 175,80g.   Colazione: Biscotti Merenda con Cacao, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Salsa (Pronta da Servire), Conchiglie Rigate. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Frollini al Latte, Marmellate e Conserve di Albicocche, Fette Biscottate Integrali. Di più...
1364 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di gragragragrat


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