Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 31,08g | Prot: 193,78g | Carb: 128,38g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.). Pranzo: Carrefour Pollo Allevato a Terra, Broccoli. Cena: Uncle Ben's Mexican Salsa Piccante, Carrefour Hamburger di Pollo, Pomodori. Snacks/Altro: Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo, Cornetto alla Nutella. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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