Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 31,93g | Prot: 155,35g | Carb: 144,47g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Maia Albume d'uovo, Decò Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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