Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 25,72g | Prot: 41,30g | Carb: 107,09g.
Colazione: Semi di Chia, Mandorle, Ananas. Pranzo: Finocchio Crudo, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Mela, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Pane Integrale, Mandorle, Uovo Sodo, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di melina.70
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