Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 37,37g | Prot: 151,96g | Carb: 146,25g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Donzela Tonno al Naturale, Decò Riso Basmati. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Prozis Melty Cookies e Cream, Salmone Fresco, Prozis Protein Penne Rigate. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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