Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 69,36g | Carb: 168,25g.
Colazione: Ener Bio Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Sultaninen, Dattel, Gut & Günstig Magerquark. Pranzo: DM Bio Mandel Honig Schnitte, Heidelbeeren, Himbeeren, Ananas. Cena: Oreo Crispy & Thin, Meggle Joghurtbutter, Ei, Mais, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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