Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 51,41g | Prot: 112,02g | Carb: 187,00g.
Colazione: Carrefour Nocciole Sgusciate, il Molino di Diego Farina di Riso Integrale , BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Cameo Ciobar Gusto Fondente. Cena: Dolciando & Dolciando Frollini , Mulino Bianco Fette Biscottate, Broccolo a Testa, Land Mix di Formaggi Grattugiati, Patate Americane, Zucchine (Valori Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico Africano. Snacks/Altro: Rima Pizza Light, L’Oro dei Fiori (Rondinella) Crema Gianduia Miele e Cioccolato al Latte, Pere senza Buccia (Valori Inran), Alesto Noci Californiane, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vale2606
|