Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 61,77g | Prot: 145,89g | Carb: 138,14g.
Colazione: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хлеб с Отрубями, Окей Форель Слабосоленая, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб с Отрубями, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Altro: Яблоко, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Заветная цифра опять манит! 😉
07 feb 19 da utente: oslo70
|
Оль, всё сложно)) наелась соленой рыбы на ночь, завтра буду весить 60 🙈
07 feb 19 da utente: Arodaxis
|
Ну, ты ж знаешь почему! И это ж вода! 🤷🏼♀️ Не ешь солёненькое вечером! 😜
07 feb 19 da utente: oslo70
|
Не могла сегодня, хотела вообще лайтово поужинать, но засоленная маме на ДР красная рыбка портится, надо было доедать 😅
07 feb 19 da utente: Arodaxis
|
Смотри, чтоб за поросёнком доедать не пришлось! 😉🙃
07 feb 19 da utente: oslo70
|
07 feb 19 da utente: Arodaxis
|
ох ёмаё, у меня ж тоже красняк лежит в морозилке. 🐟 🏃♂️
07 feb 19 da utente: Айболит66
|
07 feb 19 da utente: oslo70
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|