Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 67,97g | Prot: 82,46g | Carb: 124,51g.
Colazione: Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Huevo Cocido, Brüggen Copos de Avena, Eco Cesta Sésamo Tostado, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Pranzo: Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Frias Tofu Firme, Manzana, Brócoli. Cena: Alcaparras, Zanahoria, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Lovilio Parmigiano Reggiano, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Altro: DIA Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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