Diario di A123nja, 08 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
89 kg Perso fino ad ora: 19 kg.    Rimanenti: 19 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1442 kcal Gras: 60,54g | Prot: 113,61g | Carb: 110,95g.   Colazione: Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Pranzo: DM Bio Honig Reiswaffeln, Honig, Ja! Magerquark. Cena: Mühlenhof Frikadellen, Tabaluga Knusperfrüchte, REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen in Aspik. Di più...
2177 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di A123nja


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