Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2858 kcal
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Gras: 78,15g | Prot: 269,18g | Carb: 254,78g.
Colazione: Paté di Fegato (in Scatola), Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo . Pranzo: Alpiyo Yogurt di Montagna, Uovo all'occhio di Bue, Carrefour Hamburger di Pollo , Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Cena: Paté di Fegato (in Scatola), Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Conad Tagliata di Petti di Pollo. Snacks/Altro: Carrefour Pane di Segale, Alpiyo Yogurt di Montagna, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale, Hatherwood Marmellata di Limoni, Carrefour Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fatina Mandorle, Montana Carne Magra in Gelatina, Certossa Crackers Integrali . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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