Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 55,87g | Prot: 182,38g | Carb: 288,95g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Conad Kids Petali al Cacao. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati, Panificio Pane Casereccio. Cena: Panificio Pane Casereccio, Cotoletta di Vitello. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini al Cacao, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Olio d'oliva, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Loacker Cremkakao. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaniloR
|