Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 130,53g | Prot: 110,35g | Carb: 20,50g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Миндальная, Now Foods Ультра Омега-3, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Bonfesto Маскарпоне, Яйцо. Pranzo: Авокадо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М. Snacks/Altro: Jarrow Formulas Масло МСТ. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_burya23
|