Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3265 kcal
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Gras: 79,62g | Prot: 165,75g | Carb: 456,88g.
Colazione: Esselunga Sgombro al Naturale, Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pranzo: Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Natura Nuova Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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