Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 59,89g | Prot: 91,10g | Carb: 200,30g.
Colazione: Шоколад, Хумус, Красный Сладкий Перец. Pranzo: Маслины, Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Сухари, Kuhne Бальзамический Уксус, Лук. Cena: Haribo Мармелад Мишки, Шоколад, Чечевица Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Банан, Протеиновый Батончик. Di più...
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2044 kcal
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Esercizio:
Arrampicata - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 24 minuti, Riposare - 12 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Odaenerys
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