Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2857 kcal
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Gras: 112,19g | Prot: 114,29g | Carb: 292,94g.
Colazione: Cornetto al Cioccolato, Cappuccino, Isola Bio Latte di Farro, Castel Tirolese Yogurt da Bere Tropical. Pranzo: Prix Quality Pesto alla Genovese, Esselunga Piselli, Carote, Buitoni Pasta Integrale. Cena: Tisana, Bahlsen Afrika, Soverini Tortelloni Culatello e Parmigiano, Pane Integrale, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Falanghina, Calvé Mayo, Cardo, Gorgonzola, Chef Panna da Cucina, Heinz Yellow Mustard, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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3768 kcal
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Esercizio:
Boxe - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Cucinare - 40 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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