Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 93,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2629 kcal
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Gras: 122,10g | Prot: 255,52g | Carb: 118,96g.
Colazione: Parmalat Latte Intero, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Farina 00, Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Pranzo: Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Salmone Affumicato Selvaggio Varietà Sockeye, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Micro Whey Active 100%, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steven096
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