Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
849 kcal
|
Gras: 25,17g | Prot: 57,27g | Carb: 101,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Pranzo: Перекресток Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Кофе с Молоком, Сметана, Овощной суп с курицей.. Cena: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|