Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 84,65g | Prot: 77,92g | Carb: 93,11g.
Colazione: Cioccolato Fondente, Nocciole, Mela. Pranzo: Zucchero di Canna, Ricotta di Pecora, Pomodori, Patate al Forno, Costolette di Maiale, Pane Comune. Cena: Vino Rosso da Tavola, Noci, Ceci, Melanzana Cotta, Zappalà Provola Affumicata, Prosciutto Cotto. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 20 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alics_save
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