Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 173,21g | Carb: 106,37g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Prozis Melty Cookies e Cream. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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