Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2707 kcal
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Gras: 99,10g | Prot: 180,52g | Carb: 260,42g.
Colazione: Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Arance - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Kiwi - MM, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Tè (Infuso), Mandorle. Pranzo: Zucchine - MM, Farina di Storo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Noci, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Burro Arachidi Delight Ciocco - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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