Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 67,49g | Carb: 206,41g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Caffè Espresso, Fior di Natura Gallette di Riso, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Zuegg Marmellata di Lamponi. Pranzo: Patate al Forno, Fragole, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Maremundi Code di Gambero Argentino, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Spaghetti Integrali (Cotti). Cena: Kiwi, Cheesecake al Cioccolato. Snacks/Altro: Banana, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dani7602
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