Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 89,79g | Carb: 258,20g.
Colazione: Viva Latte di Kefir. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo, Salame, Philadelphia Philadelphia, Pane Bianco. Cena: La Molisana Spaghetti Integrali, San Carlo Classica, Ecor Miglio Decorticato, Carote, Broccoli, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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2041 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 37 minuti, Google Fit - 23 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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