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Juhuuuuu...was so eine Joggingrunde doch ausmacht und jetzt genieße ich meine Lachsforelle und wünsche euch allen einen schönen Sonntag
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 98,76g | Carb: 160,39g.
Colazione: Milchkaffee. Pranzo: Aldi Laugenstange, Laschinger Lachsforelle. Cena: Lidl Alaska Seelachsfilet, Milfina Kräuterbutter, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Physalis, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Almdudler Almdudler Zuckerfrei. Di più...
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3484 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Stirare - 5 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schlumpfine_
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