Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1969 kcal
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Gras: 103,74g | Prot: 107,06g | Carb: 145,84g.
Colazione: Aldi Nord Eiweißbrot, Milbona Kräuterquark Leicht, Spiegelei, Buletten. Pranzo: Nusstorte, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Käsekuchen, Basmati-Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Cena: Rispentomaten, Aldi Thüringer Bratwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Romanasalat, Block House Burger Brötchen . Snacks/Altro: Milbona Skyr Erdbeere, Arla Skyr Vanille . Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di karsten.degen
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