Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 119,52g | Carb: 280,48g.
Colazione: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира с Инжиром, Мистраль Гречка, Кофе, Окское Яйцо Отборное. Pranzo: Просто Сливки 10%, Северные Морепродукты Кальмар, Белая Дача Сочная Морковь, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Оливковое Масло, Перекресток Филе Грудки Индейки, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Сочная Морковь, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Monolith Горбуша Натуральная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Ашан Кукуруза Замороженная, Мистраль Булгур, Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|