Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 66,91g | Prot: 94,96g | Carb: 98,67g.
Colazione: Растительное Масло, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Ярмарка Нут Вареный. Pranzo: Клементины, Запеченная или Жаренная Рыба, Щи, Prime Star Салат Цезарь. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Обычные Блины, Семга на Гриле. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Винегрет без Масла. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|