Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2430 kcal
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Gras: 75,52g | Prot: 221,90g | Carb: 208,04g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Carrefour Hamburger di Pollo, Patate Dolci. Cena: Barilla I Pesti Ricotta e Noci, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero. Snacks/Altro: Pane Integrale, Conad Toma Piemontese, Fontina, Mcennedy Peanut Butter Crunch Prod. Uff., Carrefour Avena, Maia Albume d'uovo, Coop Tarallini Pugliesi, Certossa Crackers Integrali, Montana Carne Magra in Gelatina. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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