Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2528 kcal
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Gras: 55,23g | Prot: 174,73g | Carb: 333,26g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Conad Fusilli al Kamut, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Amo essere Biologico Gallette di Riso, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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