Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 68,81g | Prot: 88,46g | Carb: 121,38g.
Colazione: Honig, Milbona Magerquark. Pranzo: Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Cena: Rapsöl, Champignons, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Zucker, Cappuccino, Apfelkuchen. Snacks/Altro: Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten, Storck Werther's Original Caramel Popcorn. Di più...
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2822 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 26 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 44 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di A123nja
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