Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 25,38g | Prot: 61,94g | Carb: 118,56g.
Colazione: Легко Шоколадный Капкейк, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Pranzo: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Легко Шоколадный Капкейк, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Фруто Няня Яблочное Пюре, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1687 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Step (Stepper) - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|