Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 38,26g | Prot: 90,39g | Carb: 210,17g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Каравай Ржаной Хлеб, Треска Отварная, Коржик с орехами. Cena: Яйцо, Мясновъ Сыр Плавленный Творожный с Зеленью и Чесноком, Ржаной Хлеб, Суп куриный овощной, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|