Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 73,01g | Prot: 150,56g | Carb: 183,87g.
Colazione: Uovo all'occhio di Bue, Certossa Pane alla Segale. Pranzo: Star Tonno Frontera, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Cena: Salame, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Certossa Pane alla Segale, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Altro: Cornetto Vegano, Certossa Crackers Integrali. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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