Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 21,78g | Prot: 115,73g | Carb: 137,82g.
Colazione: Pere, Mela, Uovo Sodo, Caffè Espresso, Noci. Pranzo: Tre Mulini Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Prozis Ketchup Zero. Cena: Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Arance, Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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