Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 162,39g | Carb: 143,96g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Uovo, Prozis Protein Penne Rigate. Cena: Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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